Taller Hernia Discal
El 97% de las hernias discales se recuperan sin la necesidad de cirugía.
Para formar parte de ese 97%, primero debes comprender el ORIGEN de tu hernia discal y las causas que la provocaron.
La gente está acostumbrada a dirigirse al síntoma, pensando que así es como debe abordarse una hernia discal. Algo que está muy lejos de la realidad.
Solo podrás recuperarte abordando el problema desde su ORIGEN RAÍZ, y la postura es un factor clave.
Por lo tanto, si lo que pretendes es vivir una vida libre de dolor y salir de la situación en la que te encuentras, primero debes comprender qué ha sido lo que ha originado tu hernia discal y posteriormente poner en marcha la estrategia necesaria.
Es por eso que he creado este curso; para que puedas conocer el origen tu hernia discal lumbar o cervical a través de la comprensión de tu cuerpo y la ejecución de los mejores ejercicios posturales.
Este Curso es para ti si...
Quieres comprender tu hernia discal lumbar o cervical definitivamente abordando el origen del problema.
¿Qué aprenderás en este curso de Hernia discal?
Paso 1
Comprende el origen de tu hernia
- Comprender el origen de tu hernia discal te permitirá encontrar un sentido a lo que te está ocurriendo y te convertirá en el único responsable de tu recuperación.
Paso 2
Conoce los mejores Ejercicios
- Aprende a realizar los mejores ejercicios posturales que te permitirán abordar el problema desde la raíz y no sólo desde el síntoma. Además comprenderás el por qué detrás de cada ejercicio.
Paso 3
Crea el escenario perfecto
- Aprende a detectar cuáles han sido la situaciones que te han llevado a la situación en la que te encuentras, para evitarlas y eliminar así las posibilidades de reaparición de tu hernia discal.
Paso 4
Vive una vida libre de dolor
- Sanamos a través del movimiento y la comprensión. Una vez hayas comprendido el por qué del problema, corrijas tus desequilibrios musculares a través de los mejores ejercicios y lleves a cabo hábitos y recomendaciones que encontrarás en este curso, podrás dar inicio a un nuevo estilo de vida libre de dolor, mejorando así tu calidad de vida y tu estado anímico.
Contenido del curso
- CONTENIDO EN VÍDEO: Te acompaño durante todo el curso en vídeo.
- +60 DIAPOSITIVAS: Material gráfico de apoyo con contenido de valor.
- MÓDULO 1: Introducción a las hernia discales | La hernia en profundidad.
- MÓDULO 2: Causas y síntomas de las hernias discales.
- MÓDULO 3: Comprendiendo el origen de tu hernia discal.
- MÓDULO 4: Los mejores Ejercicios | Plan de actuación y pautas a seguir.
- MÓDULO 5: Pausas activas en tu puesto de trabajo.
El curso incluye contenido digital en vídeo + material gráfico de apoyo
Para entender de forma simple y amena el origen de tu hernia discal lumbar y cervical, y los mejores ejercicios de control postural.
Acceso de por vida con actualizaciones
Tendrás acceso para siempre. Siempre que haya actualizaciones dentro de los cursos, las recibirás sin ningún coste extra.
Preguntas frecuentes
Este taller te permitirá comprender cuáles han sido las causas que han provocado tu hernia discal y a realizar los mejores ejercicios posturales. Aprender cuál es la CAUSA RAÍZ de tus “síntomas” será clave para abordar el malestar desde el origen. Además obtendrás información determinante para aplicar una serie de movimientos en tu puesto de trabajo (pausas activas) y así reducir considerablemente las posibilidades de reaparición.
Contenido grabado en video de manera amena para que comprendas todo sin ninguna pérdida (parte teórica y parte práctica).
Además encontrarás material gráfico de apoyo descargable para entender de forma simple, amena y aplicable, las conclusiones de centenares de estudios científicos sobre cómo sanar las hernias discales lumbares y cervicales.
Este curso es para ti si;
a) No tienes ningún conocimiento sobre anatomía, tienes una hernia discal y quieres aprender a sanarla a través del conocimiento y el movimiento.
b) Eres un profesional y te dedicas a cualquier disciplina corporal y quieres ampliar tu conocimiento sobre las hernias discales y el dolor para aprender a abordarlo desde el conocimiento y el movimiento.
Precio del taller
Hernia discal
+2 Horas de contenido audiovisual
+60 Diapositivas y ejercicios en vídeo
Acceso de por vida con actualizaciones
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